Поможет ли снизить вес чай для похудения?

Правильное питание
1-06-2018
Поможет ли снизить вес чай для похудения?
Чай для похудения не способствует снижению веса. К такому выводу пришла группа ученых из Университета общественного здоровья и профилактической медицины США во главе с доктором наук Кеном Харви.

Специалисты изучили имеющиеся на рынке предложения от производителей, которые реализуют огромное количество различных чаев для похудения. Выводы оказались неутешительными.

«В мире не существует ни одного чая, который нацелен на снижение веса. Просто пить чай и худеть? Это слишком хорошо, чтобы быть правдой», — цитирует Харви.

Согласно гипотезе ученых, есть лишь два варианта, при которых человек может похудеть, употребляя в пищу чай с эффектом похудения. Первый — банальный эффект плацебо. Второй — сочетание подобного напитка со сбалансированным питанием и занятиями спортом. В этом случае снижение веса не зависит от самого чая и связано со сторонними факторами — режимом питания и физическими упражнениями.

Ученые порекомендовали отказаться от покупки бесполезных чаев и потратить средства на фрукты и овощи.

Cмотрите также