Благодаря этому напитку сжигается больше жира.

Правильное питание
13-04-2018
Благодаря этому напитку сжигается больше жира.
Кофе повышает энергию и помогает похудеть.

Кофе улучшает обмен веществ. Стимулирует процесс выработки организмом тепла для поддержания постоянной температуры тела. Благодаря этому сжигается больше жира.

Кофе содержит хлорогеновую кислоту. Она замедляет поглощение углеводов и расщепляет жир.

Диетолог Сара Фловерс говорит, что не стоит злоупотреблять кофе. Организм может выработать иммунитет. Достаточно одной или двух чашек каждое утро. Благодаря этому повысится метаболизм.

Исследования ученых, описаны в International Journal of Epidemiology свидетельствуют, что кофе уменьшает риск появления ожирения и диабета второго типа.

Эксперты советуют пить черный кофе без сахара и молока. Такой напиток будет иметь противоположное влияние на фигуру.

Cмотрите также