Во время летнего отдыха больше всего хочется получить красивый и равномерный загар, который сохранится до поздней осени. О том, как правильно загорать мы уже писали в другой статье, которую вы можете почитать здесь, а сегодня наша статья посвящена теме о том, что нужно делать, чтобы на дольше сохранить загар.

Часто бывает, что мы во время поездки на море заработали себе сильный красивый загар, который, к сожалению, за несколько недель смывается до неузнаваемости. А тем временем наш сосед, у которого был ровно такой же загар, ходит и продолжает радоваться тому, что он совсем не смылся и не облез. В чем секрет сохранения загара на длительное время и можно ли без особых затрат сохранить коже тот бронзовый насыщенный цвет, который мы имели сразу после приезда с отдыха.

Как сохранить загар надолго?

Для того, чтобы загар хорошо "вцепился" и быстро не смывался, нужно кожу заранее подготовить. Это один из самых главных пунктов, которыми мы часто пренебрегаем.

Перед тем, как первый раз отправляться на пляж, очистите хорошо кожу. Можете просто помыть ее хорошенько мочалкой, но лучше все таки сделать пилинг, это намного эффективнее. Если по какой-то причине посетить салон для этой процедуры вы не можете, сделайте это в домашних условиях с помощью скраба для тела. Следите за тем, чтобы в составе средств были полезные витамины и минералы, которые кроме очищения еще и пытали вашу кожу. Очищая кожу скрабом будьте очень осторожны, чтобы не травмировать ее.

После пляжа душ нужно принимать очень осторожно. Часто девушки, которые получили красивый загар, стараются как можно реже принимать душ, чтобы не "смыть" свое богатство.



Частое принятие душа на самом деле может стать причиной стремительному осветлению кожи, но это не означает, что нужно отказываться от водных процедур.

Распариваться в ванне на самом деле не стоит, так как слишком горячая вода может стать причиной разрушения главного, защитного слоя кожи, в результате чего вызовет раздражение и в последствии шелушение. Поэтому лучше всего принимать теплый душ (не дольше 5-7 минут), при этом отказавшись от использования различных мочалок и щеток. Но о мыльных средствах забывать не стоит, поэтому молочко или нежный гель для душа, в состав которого входят натуральные масла - это то, что нужно. Таким образом вы сможете хорошо очистить кожу, при этом сохранив ее целостность и влажность.



Регулярное питание и увлажнения всей кожи тела

После принятия душа обязательно на влажное тело наносите лосьон или крем. Это поможет не дать коже пересушится, увлажнит ее и защитит от негативного воздействия на нее окружающей среды. Утром желают наносить более легкое, увлажнительное средство, а вечером уже переходить к более плотным, питательным кремам и лосьонам. Перед тем, как покупать средство, обратите внимание на его составляющие. Хорошо, если в составе есть масло карите, витамин Е, глицерин , авокадо и так далее. Упомянутые компоненты помогают уберечь вашу кожу от пересушивания.

Хорошо восстанавливает упругость вашей кожи и увлажняет ее миндальное масло. Еще лучше приготовить смесь из разных масел, таки как: оливковое, жожоба, какао и миндальное. (Если масло куплено в куске, перед приготовлением смеси нужно его растопить). Все ингредиенты нужно подогреть и перемешав наносить массирующими движениями на все тело. Такая природная "маска" не только помогает бороться с сухостью кожи, но еще и радует очень приятным и вкусным запахом.

Уделите особое внимание уходу за лицом, шеей и зоной декольте

Кроме того, что кожа лица и зоны декольте намного более нежная и уязвимая, нежели другие делянки тела, она еще и поддается воздействию солнца и ветра на протяжении всего года, о чем нужно помнить. Помимо этого, лицо часто подвергается еще одной дополнительной нагрузке, которую мы называем макияж. Поэтому просто увлажнить лицо перед сном будет мало, нужно подобрать для себя специальное регенерирующее средство (чаще всего в виде крема), которое нужно наносить каждый вечер перед тем, как ложится спать. Подбирать этот крем нужно индивидуально, поэтому лучше всего обратиться в этом деле за помощью к косметологу.
Так же не забывайте о полезных питательных масках, которые желательно наносить несколько раз в неделю.



Правильное питание

Подготавливать свою кожу до загара нужно не только снаружи, но и внутри. Специалисты уже давно практикуют специальную SPF-диету, которая помогает в выработке меланина и улучшает состояние защитного экрана кожи.

Поэтому употребляйте в своем рационе побольше продуктов, которые содержат ликопин витамины Е и А. Антиоксиданты помогают защитить кожу от солнечных ожогов, а ликопин стимулирует лучшую выработку меланина.



Обновление кожи

Многие девушки не могут смерится с тем, что их кожа постепенно начинает светлеть и загар уже не выглядит таким "свежим" и красивым, как вначале, поэтому спешат исправить все с помощью солярия. Это на самом деле может быть неплохим вариантом, но не забывайте, что солярий вреден для нашего здоровья и частое его посещение способствует пересушиванию кожи, что может все еще больше усугубить. Лучше будет, если через несколько недель после отпуска вы сделаете себе легкий пилинг, после которого сразу же воспользуетесь хороших увлажнительным лосьоном, который имеет тонирующий эффект. Таким образом вы сможете добиться того, что ваш загар будет еще длительное время выглядеть достаточно свежим, а кожа при этом будет увлаженной и ухоженной.