Сильное выделение пота

Любовь
5-12-2013
Сильное выделение пота
Вас пугает зима еще в начале сезона? Каждый год в зимнюю пору вы покупаете множество дезодорантов для того чтобы убить навязчивый запах пота? Или чрезмерное выделение пота от продуктов стало вашей постоянной проблемой, а режим питания в связи с образом жизни и работой вы не можете самостоятельно наладить?

{ads}

Во- первых кардинально пересмотреть свой постоянный рацион в завтраке и обеде. Ужин логичнее исключить именно поздней осенью и зимою. Так вы не только не наберете к весне лишние килограммы, но и сохраните кожу и волосы эстетически прекрасными и здоровыми. Ведь известно, что здоровый режим питания прежде всего зависит от количества употребляемых вами жиров и углеводов.

Сильное выделение пота


Старайтесь на завтрак обязательно есть только что сваренную овсяную кашу или другие полезные крупы, а не привычные калорийные бутерброды. Обязательно откажитесь от растворимого кофе, особенно если вы к нему привыкли добавлять много сахара или искусственные сливки. Зимнее питание должно быть основано на крупах и овощах, даже если вы живете в северных регионах и вам доступна лишь разнообразная заморозка.

К тому же зимой при повышенном потоотделение лучше исключить полностью из рациона копченые сыры и колбасы, вяленую или соленую рыбу. Вы сами заметите как у вас постепенно исчезнет неприятный запах пота, потому что организм будет работать совсем по- другому, в том числе и пищеварительная и эндокринная системы.

Сильное выделение пота


Да и не стоит забывать что зима- это еще один повод сменить образ жизни и заняться активными видами спорта, особенно если в вашем регионе выпадает снега довольно много. Если вам не доступны горные лыжи, купите себе хотя бы беговые и проводите побольше времени на выходные в близлежащем лесу, парке.

Кстати не лишним будет потом после прогулки и посетить баню, таким образом у вас не только наладится секреция потовых желез, но и вы наладите общий иммунитет и укрепите свое женское здоровье. И поверье уже через месяц вы забудут что такое повышенное потоотделение, если у вас конечно де нет глобальных проблем с эндокринной системой, и врач не прописал вам регулярно пить медикаменты. В таком случае это своем иного рода проблема, которую самостоятельно решать нет смысла.

Cмотрите также