Зачем нужны пробиотики?

Здоровье
10-01-2020
Зачем нужны пробиотики?
В организме людей можно найти миллиарды различных микробов и бактерий, чтобы обозначить как-то их совокупность, используют словосочетание «микрофлора».

Именно от микрофлоры зависит состояние организма. С целью её улучшения всё чаще применяют пробиотические добавки.

Пробиотиками называют полезные бактерии, которые населяют кишечный тракт и имеют определённое лечебное действие. Они присутствуют в молочной продукции и квашеной капусте.

Сегодня есть возможность покупать бактерии в виде таблеток либо пищевых добавок. Как правило, это лактобациллы и бифидобактерии.

Подходящие бактерии кишечника отыгрывают важнейшую роль в пищеварительных процессах. Они обеспечивают усвоение полезных соединений, ограничивают инфицирование, не допускают аллергических реакций и развития аутоиммунных болезней.

Микрофлора кишечника оказывает непосредственное воздействие на мозговую деятельность людей. Её нарушение может вызвать депрессивное состояние.

Среди главных сложностей, возникающих вследствие отклонения микрофлоры, нужно выделить:

• Воспалительные процессы ЖКТ;
• Лишний вес;
• Раздражённый кишечник;
• Диабет.

Существенную помощь в нормализации микрофлоры оказывают пробиотики. Они могут различаться, всё зависит от содержащихся штаммов. Их качество зависит от жизнеспособности бактерий, которая гарантирует выживание нужного числа полезных микроорганизмов на момент употребления. Жизнеспособность определяется следующими факторами:

• Соблюдение всех стандартов производства;
• Правильная упаковка;
• Уровень «выноливости» штамма;
• Строгое соблюдение всех нормативов хранения продукции – создание оптимального уровня влажности.

Cмотрите также