Как с помощью меда похудеть

Красота и здоровье / Как похудеть
22-08-2013
Как с помощью меда похудеть
Еще с малых лет нам родители постоянно твердили о том, на сколько полезен мед. Поэтому почти у каждого из нас в доме всегда есть это вкусное лекарство, которое, оказывается, еще и ко всему может помочь похудеть. Именно о том, как можно похудеть с помощью меда, мы вам сегодня расскажем.

Не смотря на то, что в меде содержится больше калорий нежели в сахаре, от нее невозможно поправится. Дело в том, что в его состав входят двадцать две аминокислоты и множество минералов и витаминов, которые помогут быстрее сбросить лишний вес. Поэтому можем с уверенностью вам сказать, что мед - это единственная сладость, от которой не нужно отказываться. Но это не касается тех людей, у которых есть аллергия на этот продукт. Если ваш организм не принимает мед, в таком случаи ищите другие варианты, которые помогут вам быстрее сбросить лишний вес.

Как с помощью меда похудеть


Так давайте же перейдем непосредственно к тому вопросу, как с помощью меда похудеть.

Нам нужно развести одну столовую ложку меда в 100 граммах воды и добавить туда немного лимонного сока. Этот напиток нужно пить каждое утро за час до приема пищи. Для того, чтобы полезные вещества меда не всосались сразу в кровь, а успели дойти до кишечника, постарайтесь после того как выпили медовую воду как можно больше двигаться. Тем более что физические нагрузки помогут еще скорее достигнуть желаемых результатов в похудении.

Мед очень хорошо влияет на наш организм:

  • Помогает активизировать выброс желчи, с помощью которой жиры утилизируются и быстрее усваиваются в организме.

  • Хорошо действует на выведение каловых камней.

  • Мед помогает поднять настроение и легче пережить стрессы.


Как с помощью меда похудеть


  • С помощью меда потребность в других сладостях снижается к минимуму.

  • Улучшает пищеварение и помогает лучше усваиваться другой пище.

  • Укрепляет иммунитет и при длительном, регулярном приеме позволяет нормализовать вес.



Так же хорошо съедать чайную ложку меда перед сном.

Кстати, так же можете попробовать использовать сушку тела для похудения или хотя бы почитать интересную статью о том, как похудеть с помощью имбиря.

Видео на тему: “Как с помощью меда похудеть:”

Cмотрите также