Названы самые вредные привычки в офисе

На работе
13-08-2018
Названы самые вредные привычки в офисе
Многозадачность негативно влияет на организм.

Кроме карьерного роста и зарплаты, в офисе можно получить вредные привычки. От них привычек необходимо отказаться. Для этого надо вовремя их разгледеть.

Не завтракать



Привычка пить кофе или вместе с этим курить не придадут пользы организму. Часто ими заменяют завтрак и зря. Таким образом можно себя привести к гастриту или язве желудка.

Обедать за компьютером



Многозадачность негативно влияет на организм человека. Мозга нужен отдых и перезагрузки, которое он не получает. Поэтому лучше уделить хотя бы несколько минут каком-то другом занятии.

Сидеть весь день за столом



В этом случае проблем со здоровьем не избежать. Постарайтесь делать упражнения и чаще вставать.

Сутулиться



За неправильной осанки возник боли позвоночник, плеча. Сутулость может вызвать сколиоз и другие проблемы с позвоночником.

Тереть глаза



Это большой риск травмировать кожу век. Лучше вообще не трогать орган зрения, а делать упражнения.

Cмотрите также