Осень - это пора, которая у большинства людей ассоциируется с сыростью, холодом и печалью, в результате чего мы сами настраиваемся на грустную волну, которая, если ее не остановить, может полностью нас поглотить и загнать в глубокую депрессию.
А что же делать, как оставаться позитивно настроенным, если вокруг все так серо, мокро и угрюмо?

Ну, во-первых, далеко не все осенние дни так холодны и хмуры, как мы об этом часто говорим. Дождливые дни бывают каждую пору года, но это совершенно не значит, что не бывает солнечных. Это погода и, как говорится, у нее нет плохой погоды.

Сегодня я попытаюсь доказать вам, что осень ни чем не хуже других времен года, а в отдельных случаях даже лучше. У каждого месяца есть свои преимущества и сейчас мы поговорим о тех трех, два из которых уже почти прошли.

Что такого можно делать осенью, чего нельзя осуществить в другое время?

Наслаждаться цветовой гаммой этой поры.

Сентябрь, октябрь и ноябрь - эта те месяцы, когда листья деревьев несколько раз изменяют свою окраску, начиная зеленым и заканчивая ярко-красным. Пойти в лес в это время - это настоящее счастья, так как во время обычной прогулки можно получить невероятное количество эстетического удовольствия, которое обеспечит хорошее настроение на целую неделю.
А если взять с собой еще и друзей, теплый плед, спички и небольшой перекус с теплым чаем в термосе, тогда счастье удвоится еще в несколько раз.



Заняться фотографией.

Так как в это время планета наша обретает самые яркие краски, фотографии, сделанные в эту пору, тоже отличаются необыкновенно красивой палитрой. Фотографировать можно как дикую природу, выехав за пределы цивилизации, так и города, охватывая их улицы, дома, жителей и так далее. Это на самом деле очень полезное занятие. Ведь именно творчество лучше всего помогает в развитие себя, как личности. Это позволит вам посмотреть на мир совершенно другими глазами и при этом показать этот мир другим. Но это если вы на самом деле любите фотографировать, так как это занятие тоже далеко не для каждого.



Прогулки городом.

Осень - это пора, когда уже не жарко, но еще и не сильно холодно. Это время очень хорошо подходит для прогулок. С любимым человеком, с друзьями, с наушниками, с собственными мыслями. В не зависимости от того, кто будет составлять вам компанию, такие прогулки очень полезны. Осенний воздух всегда обладает особенным ароматом, который наполняет нашу грудь свежестью и какой-то особенной благодатью. Вдыхая воздух можно почувствовать, как не только легкие заполняются чистым и свежим, но и наши мысли. Они становятся более светлыми и ясными. Попробуйте, это на самом деле действует.



Это что касается более-менее теплых и солнечных дней, а что же делать, когда на улице сыро, мокро и холодно, спросите вы? А вот здесь вариантов будет не меньше.

Что делать осенью, если на улице дождь?

Устроить небольшую пижамную вечеринку у себя дома.

Пригласить друзей, приготовить что-то вкусненькое (или просто заказать уже готовую еду), посмотреть какой-нибудь хороший фильм, поиграть игры, поговорить на интересные темы - это только часть того, что можно делать в кругу родных и близких вам людей. Такие посиделки как ничто другое сближает и помогает лучше понять друг друга.
И поверьте, будет на улице туман, дождь, сильный ветер или все это вместе взято, на атмосферу в квартире это никак не повлияет. Скорее даже наоборот сделает ее еще более теплой и уютной.



Посвятить день любимому человеку.

В этом случаи вы сами должны решить, хотите ли вы устроить романтический вечер, отправится вместе в какое-то новое место, пойти в кино или просто провести весь день дома, в постели. Здесь вариантов может быт очень много и суть совсем не в выборе одного из. Здесь главное то, что это время вы проведете с любимым человеком и от этого уже должно быть светлее и радостнее на душе.



Провести время с родственниками.

Мама, папа, дедушки и бабушки - это те люди, которые больше всего нуждаются в вашем внимании и любви. Если вы живете вместе, уделите им свое внимание. Если нет, найдите время, чтобы приехать. Помогите в чем-то. Поговорите о чем-нибудь интересном. Попросите рассказать забавные истории из их молодости, поделитесь своими. Отойдите от быта. Раскройтесь перед родными, дайте им понять, что вы любите и цените их. Для вас это не предоставляет совершенно никакого труда, а им будет очень приятно.



Осуществите небольшую поездку.

Ехать куда-то в дождливую погоду - это уже огромное удовольствие. А когда пунктом назначения является место, мысли о котором вызывают бурю положительных эмоций - это двойное счастье. Если вас давно приглашают в гости в другой город - сейчас как раз время наконец-то перестать откладывать, собрать вещи и отправится туда, где вас ждут. Не важно, будет это однодневная поездка или сроком в неделю. В любом случаи вы вернетесь с пакетом новых положительных эмоций.
Поехать можно и в те места, где у вас нет знакомых. Привлеките друзей и предложите съездить куда-то, где ни один из вас еще не успел побывать.



Займитесь любимым делом.

У каждого из нас есть что-то, чем мы любим заниматься, но на что часто не хватает времени. Осенние дождливые дни созданы как раз для этого. Прочитать наконец книгу, которая так давно ждет своего времени; заняться плетением, рисованием, написанием книги, игре на музыкальном инструменте и так дальше и так дальше... Список можно продолжать еще очень долго, но не в этом суть. Главное найти что-то новое и интересное для себя или же продолжать заниматься тем, что уже было начато. Занимаясь интересным делом вам даже в голову не придет мысль о том, что что-то в этом мире не так. Осеняя депрессия и все эти другие апатии и меланхолии бывают у людей только тогда, когда им нечем заняться. Когда же человек каждую свободную минуту занимает чем-то полезным и интересным, о дурном и думать забывает.



Займитесь саморазвитием.

Вы давно думаете о том, чтобы выучить новый язык, улучшить знания в определенной сфере, начать вести здоровый образ или еще чем-то, что помогает совершенствоваться? Сейчас как раз время перестать планировать, и начать что-то делать. Напишите себе план действий, указывая в нем задания на каждый день. Выделяйте определенное время на занятие тем или другим делом и с точностью придерживайтесь инструкции. Сначала, возможно, будет сложно и лень все время будет пытаться вас уломать, но не поддавайтесь ее влиянию и продолжайте настойчиво делать то, что было задумано.



Осень - это не время грусти и печали. Это та пора, когда можно больше времени уделить себе и своим любимым, даря им внутреннюю теплоту, которую вдвойне приятно получать в столь холодное время года.