Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни

Здоровье ребенка
7-03-2015
Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни
Здоровье ребенка - это самое главное, что беспокоит каждого родителя.

С самого рождения нужно правильно ухаживать за малышом, чтобы позже у него не возникало никаких проблем.

Очень важно знать каждой маме о том, что нужно делать, чтобы сохранить позвонок ребенка здоровым и хорошо развитым.

Как известно, большинство из всех нарушений, которые люди имеют с осанкой, у них из детства.

И так как в детей маленького возраста позвоночник очень легко поддается деформации, уже начиная с грудного возраста нужно начинать правильно за ним ухаживать.

От чего зависит здоровье детского позвонка



1. Матрац.

Очень важно знать, как выбрать матрас, который ни в коем случаи не навредит малышу.

В первую очередь нужно обращать внимание на ортопедический эффект.


Только такие варианты могут хорошо поддерживать позвоночник лежавшего горизонтально ребенка, подстраиваясь при этом под каждый изгиб его спины.

Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни


Лучшим вариантом считается тот, где каждая пружинка упакована в специальный чехол, сделан из ткани.

Благодаря этому каждая пружинка может свободно сжиматься и разжиматься, не зависимо от того, в каком положении находится ее "соседка".

2. Поза ребенка во время сна.

Укладывая ребенка спать, кладите его на бок, чтобы он не лежал на спине.

Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни


Важно знать, что у новорожденных детей еще очень тонкие черепные кости, поэтому если он будет лежать все время в одной позе, это может привести к деформации черепа.
Первой причиной беспокойства может быть "скатывание волос".

3. Способы держания ребенка на руках.

С самого первого дня рождения малыша обращайте внимание на то, как вы его держите.

Регулярно меняйте позу ребенка, даже если сами будете чувствовать себя немного неудобно.

Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни


Хорошая профилактика сколиоза и дополнительный лечебный метод - это ношение ребенка на бедре. Но в данном случаи тоже не забывайте время от времени менять бока.

4. Плаванье.

Плаванье как ничто другое помогает в развитии не только тела, но и ума ребенка.

Во время учений малыш учится держать равновесие, что помогает в формировании двигательного аппарата.

Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни


5. Ранее ползание.

Во время ползания хорошо укрепляются спинные мышцы, а так же мышцы ног и плечевого пояса ребенка.

Именно в момент этих занятий позвоночник малыша постепенно начинает готовится к ходьбе.
Как правило, начинают ползать детки где-то в возрасте 7-8 месяцев. Если ваш ребенок до этого времени не начал ползать, пытайтесь его приучать к этому.

6. Своевременное приучение к сидению.

Не нужно пытаться посадить ребенка до того, как он захочет сделать это сам. Если он этого не делает, значит его позвоночник и мышцы еще не готовы к этому.
После того, как ребенок начал сидеть, подставляйте ему сзади подушку или что-то еще, что сможет его поддерживать.


Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни


Отправляясь в магазин колясок тоже заранее подумайте о том, что малышу придется проводить в коляске не мало времени, поэтому она тоже должна быть удобная как для сидения, так и для лежания.

7. Активность и движения.

На вопрос о том, как вырастить здорового ребенка, есть много ответов.

Но одна из главных условий - это активность.

Детский позвоночник: развитие и здоровье с первых дней жизни


Не нужно после рождения пеленать ребенка, ограничивая таким образом его в движениях. Пусть его мышцы развиваются во время работы, а не в постоянном спокойствии, да еще и в не естественном положении.

Именно движения помогут правильно формироваться мышцам и связкам, которые позже понадобятся во время разных физических нагрузок.

Cмотрите также